Sisukord:
Hea omatehtud ja täiesti loomulik viis põskkoopapõletiku raviks on soolalahuse kasutamine naatriumvesinikkarbonaadiga, kuna see aitab muuta eritised vedelamaks, soodustades nende väljutamist, mis võitleb põskkoopapõletiku korral levinud ninasulguse vastu.
Samas on kiirema taastumise tagamiseks soovitatav ka puhata, süüa sooja toitu ning eelistada põletikuvastaste omadustega toite, nagu näiteks ananass, avokaado või lõhe. Vaadake nimekirja põletikuvastastest toitudest, mida saate oma dieeti lisada.
Sinusiit on ninakõrvalurgete põletik, mis põhjustab raskustunnet peas, ninakinnisust ja peavalu, mille põhjuseks võib olla allergia või viiruste või bakterite infektsioon. Lisateavet sinusiidi, selle sümptomite ja ravivõimaluste kohta.
Kuidas kodus soolalahust valmistada
See soodavesinikkarbonaadiga soolalahus on omatehtud retsept nina pesemiseks ja ummistuse eemaldamiseks sinusiidi ajal, aidates leevendada nina- ja näokinnisuse sümptomeid ja ebamugavustunnet.
Koostisained
- 1 teelusikatäis söögisoodat;
- 1 tl meresoola;
- 250 ml keedetud vett.
Ettevalmistusrežiim
Lisage soodavesinikkarbonaat ja meresool 250 ml keedetud veele, segage hästi, kuni koostisosad on täielikult lahjendatud. Seejärel peske nina, viies kergelt sooja lahuse ninasõõrmetesse süstla või ninaloputusseadme abil 2–3 korda päevas. Kodus ninapesu tegemiseks vaadake üksikasjalikku juhendit.
Kui soolalahust on vaja säilitada, on soovitatav asetada lahus suletud klaasanumasse ja hoida kuivas keskkonnas toatemperatuuril ja maksimaalselt 5 päeva.
Pärast vesinikkarbonaadi ja soolaga ninapesu võivad mõned inimesed tunda ninas ebamugavustunnet ja ärritustunnet, mistõttu on sellistel juhtudel soovitatav järgmised pesud teha ainult vesinikkarbonaadi ja veega, et vältida ebamugavustunnet.
Järgmises videos saate teada teiste omatehtud retseptidega nina ummistuse eemaldamiseks ja põskkoopa sümptomite leevendamiseks:
Kuidas see toimib
Bikarbonaadiga soolalahus aitab eemaldada kogunenud eritist, soodustab nina limaskesta hüdratatsiooni ja aitab võidelda põskkoopapõletikku põhjustavate mikroorganismidega, leevendades tõhus alt sümptomeid.
Lisaks vesinikkarbonaadile võib lahusele lisada soola, mis muudab lahuse hüpertoonilisemaks ja võimaldab suurendada nina limaskestas olevate ripsmete liikumist, mis viib sekretsiooni lihtsama ja kiirema väljutamiseni, soodustades nina kliirens.
