Tinnituse ravi sõltub sümptomi põhjusest ja võib hõlmata lihtsaid meetmeid, nagu näiteks kõrva ummistava vahakorgi eemaldamine või antibiootikumide kasutamine seda põhjustava infektsiooni raviks. See ebamugavustunne.
Teaduslikult nimetatakse helisemist kõrvas tinnituseks ja lisaks vallandavate põhjuste ravile võib osutuda vajalikuks läbi viia mitmeid ravimeetodeid, mis hõlmavad heliteraapiat, anksiolüütikumide või antidepressantide kasutamist. see sümptom, nagu hormonaalsed muutused, kõrge vererõhk, diabeet või näiteks teatud ravimite kasutamine. Samuti võivad mõnel juhul väga abiks olla alternatiivsed ravimeetodid, nagu nõelravi või lõõgastustehnikad.
Vaatamata erinevatele põhjustele põhjustab tinnitus enamasti kuulmislangust, mis on põhjustatud kas kokkupuutest väga valjude helidega või isegi vananemisest, seega esineb seda eakatel sagedamini. Lisateavet põhjuste kohta leiate aadressilt: helisemine kõrvas.
Mõned tinnituse raviks enim kasutatud ravimeetodid on:
1. Abinõud
Tinnituse ravimiseks ei ole ühtegi vahendit, kuid mõnda neist saab kasutada ravivormidena või vähem alt sümptomite leevendamiseks. Mõned valikud on järgmised:
- Anksiolüütikumid või antidepressandid, nagu lorasepaam või sertraliin, näiteks ärevuse ja depressiivsete sümptomite leevendamiseks ning võivad samuti parandada unekvaliteeti, mis põhjustavad või süvendavad tinnitust;
- Vasodilataatorid, mis toimivad kõrva veresooni laiendades, nagu betahistiin või tsinnarisiin, võivad olla kasulikud teatud olukordades, nagu peapööritus või ajuveresoonte spasmid;
- Antihistamiinikumid, mis avaldavad vasodilateeriva ja antikolinergilise toime tõttu tinnitust.
Need ravimid peab välja kirjutama arst ja eelistatav alt tuleb neid kasutada piiratud aja jooksul, kuni sümptomid kaovad.
Lisaks on meditsiiniline ravi vajalik, kui inimesel on teadaolev alt tinnitust põhjustav haigus, milleks võib olla näiteks diabeet, kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk või hüpertüreoidism, vastav alt arsti soovitustele.
Teisest küljest on teada, et teatud ravimite kasutamine võib vallandada tinnituse ja kui neid kasutab inimene, kellel on see sümptom, pidage nõu oma arstiga, et need saaksid eemaldada või asendada. Mõned näited on AAS, põletikuvastased ravimid, keemiaravi ravimid, mõned antibiootikumid ja diureetikumid.
2. Kuuldeaparaat
Kuna kõrvas tinnituse üle kaebaval inimesel on sageli ka märkimisväärne kuulmislangus, aitab kuuldeaparaatide kasutamine paremini tuvastada väliseid helisid, vähendades seeläbi kõrva tinnituse tähelepanu. sisemine heli. Saate paremini aru, kuidas kuuldeaparaat töötab ja peamisi tüüpe.
3. Heliteraapia
Seda iseloomustab ümbritsevate helide kasutamine tinnituse tajumise vähendamiseks ning see hõlmab näiteks valge müra, muusika või loodushelide paigutamist, alati eesmärgiga vältida vaikust ja vähendada tinnituse tähelepanu.
Praegu on olemas erineva suuruse ja hinnaga spetsiifilised seadmed, mis võivad müra tekitada ja mis võivad olla kasulikud paljudel juhtudel, kui seda soovitatakse kõrva-nina-kurguarsti ja logopeedi juhendamisel.
4. Käitumisteraapia
Käitumisteraapia ehk tinnituse ümberõppeteraapia koosneb lõõgastustehnikatest, mõtete ümberkorraldamisest ja psühhosotsiaalsete olukordadega harjumisest, et inimesed tunneksid end tinnituse käes mugavam alt. Sel viisil viiakse läbi koolitust helide ja tehnikate osas, mis aitavad tinnitust ignoreerida ning seda teraapiat saab läbi viia nii individuaalselt kui ka rühmas.
Käitumisteraapia aitab inimesel seada uusi eesmärke, kui tinnitus tekib ja seda on raske ignoreerida.
5. Toitumismuutused
Tavaline on harjumus tarbida toite, mis võivad tinnitust esile kutsuda või süvendada, ning tõhusa ravi saamiseks on vaja vältida suhkrurikaste toitude, kofeiini, alkoholi, kunstlike magusainete, nagu nt. aspartaati, samuti soovitatakse suitsetamisest loobuda. Lisaks on soovitatav vältida soola, küllastunud ja transrasvade, samuti piima ja piimatoodete ning praetud toitude tarbimist.
6. Hambaravi
Temporomandibulaarse liigese düsfunktsioon (TMJ) on üks tinnituse põhjustest, seetõttu on seda tüüpi muutustega inimestel soovitatav teha hambaravi, mis võib seisneda hambaid katva jäiga plaadi paigaldamises. näiteks magamaminekule ja kehalisele teraapiale koos kehaasendi ümberprogrammeerimise harjutustega. Lisateave selle kohta, mis on temporomandibulaarne häire ja kuidas seda ravida.
7. Alternatiivsed ravimeetodid
Mõned ravimeetodid, mis võivad tinnituse ravile kaasa aidata, on järgmised:
- Nõelravi: nõelraviarstid väidavad, et tinnituse raviks on oluline hinnata inimese kaela ja lülisamba kaelaosa, kuna probleem ei ole sageli mitte kuulmis endas, vaid halb vereringe kogu selles piirkonnas;
- Lõõgastustehnikad: võib olla kasulik unerežiimi parandamiseks, ärevuse vähendamiseks ning pea- ja kaelalihaste pinge vähendamiseks;
- Muusikateraapia: teadlased väidavad, et iga inimese muusikalise maitsega ühilduvate muusikaliste ravimeetodite väljatöötamine võib aidata vähendada tinnituse tunnet, leevendades ebamugava heli tajumist. Lisateave muusikateraapia ja selle eeliste kohta.
Lisaks võivad oma tähtsust omada ravimeetodid, mis teadaolev alt leevendavad stressi, nagu näiteks jooga ja meditatsioon, kuna stress ja ärevus on olulised tinnituse esilekutsuvad tegurid.
8. Transkraniaalne magnetstimulatsioon
See meetod aitab kõrvaldada tinnitust, mis on tingitud selle sümptomi eest vastutava kuulmispiirkonna stimulatsioonist, mis on hüperaktiivne.
