Sisukord:
Valge kitli sündroom on kliiniline seisund, mille puhul inimesel on arsti konsultatsiooni ajal või kliinilises keskkonnas viibides vererõhk tõusnud, kuid muus keskkonnas on tema rõhk normaalne. Lisaks rõhu tõusule võivad tekkida muud ärevuskriisiga seotud sümptomid, nagu värisemine, südame löögisageduse tõus ja lihaspinged.
Selle sündroomi sümptomid võivad ilmneda nii lapsepõlves kui ka täiskasvanueas ning ravi viiakse läbi eesmärgiga hoida kontrolli all ärevussümptomeid ja sellest tulenev alt ennetada vererõhu tõusu konsultatsiooni ajal.
Peamised sümptomid ja nende tuvastamine
Valge kitli sündroomi iseloomustab peamiselt vererõhu tõus arstiga konsulteerimise ajal või kui isik saabub kliinilisse keskkonda ning võivad ilmneda muud sümptomid, näiteks:
- värinad;
- Külm higi;
- Südame löögisageduse tõus;
- Kasvamine;
- Lihaspinge.
Valge kitli sündroomi kinnitamiseks peab inimese vererõhk konsultatsiooni ajal olema vähem alt kolm korda järjest kõrgem kui 140/90 mmHg, kuid kodus mitu korda mõõdetuna vererõhk normaalne.
Oluline on, et arteriaalse hüpertensiooni diagnoos oleks välistatud ja seetõttu saab arst inimesega läbi viia kliinilise intervjuu, mille käigus küsitakse nii isikuloo kui ka varasemate ja praeguste haiguste kohta. kas ta võtab mingeid ravimeid. Lisaks saate tellida 24-tunnise ambulatoorse jälgimise ehk ABPM ja koduse vererõhu jälgimise ehk HRBP võib olla hea abivahend arstile kinnitamaks, et rõhk on normaalne ka mujal kui haiglas.
Sündroomi võimalikud põhjused
Sündroomi põhjused on psühholoogilised ja on tavaliselt seotud arsti kuvandi seostamisega nõeltega või haiglakeskkonna seostamisega näiteks surma ja haigusega. Nii tekitab inimene vastumeelsust mitte ainult arsti, vaid ka kliinilise keskkonna vastu.
Lisaks võib sündroomi omandada kogu elu jooksul uudiste levitamise tõttu meditsiiniliste vigade, kirurgiliste protseduuride käigus kehale jäetud kompresside, lisaks hooldusega viivitamise ja ebasoovitava keskkonna tõttu. Sagedasem on sündroomi esinemine naistel, mittesuitsetajatel ja näiteks hiljuti diagnoositud arteriaalse hüpertensiooniga inimestel.
Kuidas juhtida
Valge kitli sündroomi saab hallata vastav alt sündroomi tekkepõhjusele ja enamasti on tõhus arstiga rääkimine, et võitad arsti usalduse ja et konsultatsiooni aeg oleks selleks kõige sõbralikum. Lisaks võivad mõned selle sündroomiga inimesed tunda vastumeelsust tervishoiuteenuse osutajate suhtes, kes kasutavad seadmeid, nagu stetoskoobid või laborikatted. Seega võib olla vajalik, et arstid, õed ja isegi psühholoogid väldiksid näiteks oma seadmete kasutamist.
Kasulik võib olla ka konsultatsiooni läbiviimine keskkonnas, mis ei meenuta haiglat ega kontorit, kuna konsultatsiooni oodates võivad ilmneda valge kitli sündroomi sümptomid.
Kui sümptomid on püsivad ja ilmnevad isegi konsultatsioonile mineku kaalumisel, on soovitatav konsulteerida psühholoogiga, et saaks tuvastada sündroomi põhjuse ja seeläbi sümptomeid leevendada.
On oluline, et ärevushoogusid kontrollitaks tõhusate meetmetega, vastasel juhul võib see areneda näiteks paanika sündroomiks. Seetõttu on soovitatav igapäevaelus kasutusele võtta tegevused, mis aitavad teil lõõgastuda ja seega vältida valge kitli sündroomi, näiteks regulaarne füüsiline tegevus ja tasakaalustatud toitumine. Õppige, kuidas ärevusega võidelda.
