Sisukord:
Vigoreksia, tuntud ka kui Adonise sündroom või lihasdüsmorfne häire, on psühholoogiline haigus, mida iseloomustab pidev rahulolematus kehaga ja mille puhul inimene näeb end väga kõhna ja nõrgana, kui ta on tegelikult tugev ja hästi lihaseline. lihased. arenenud näiteks.
Seda häiret esineb sagedamini 18–35-aastastel meestel ja see toob kaasa kurnava füüsilise koormuse, alati suurema koormusega, lisaks liigsele murele toidu ja anaboolsete steroidide kasutamise pärast, mis võib kaasa tuua terviseriske..
Vigoreksia sümptomid
Vigoreksiaga kõige enam seotud sümptom on rahulolematus oma kehaga. Inimene on hoolimata vormist väga nõrk ja kõhn, pidades oma keha ebapiisavaks. Muud vigoreksia sümptomid on:
- Püsiv lihasvalu kogu kehas;
- Äärmuslik väsimus;
- Ärritus;
- Depressioon;
- Anoreksia/ Väga piirav dieet,
- Unetus;
- Südame löögisageduse tõus rahuolekus;
- Madalam jõudlus intiimkontakti ajal;
- Alaväärsustunne.
Tavaliselt järgivad jõulised inimesed väga piiravat dieeti ega tarbi rasva, kuna dieet keskendub rangelt valgurikaste toitude tarbimisele, eesmärgiga suurendada lihasmassi. Levinud on ka anaboolsete steroidide ja valgulisandite liigne kasutamine, lisaks tundidepikkusele jõusaalis veetmisele, mis suurendab alati harjutuste koormust.
Vigoreksiaga inimesed on alati tulemustega rahulolematud, pidades end alati väga kõhnaks ja nõrgaks, hoolimata sellest, et nad on väga tugevad ning neil on väga hästi määratletud ja arenenud lihased. Seetõttu peetakse vigoreksiat obsessiiv-kompulsiivse häire tüübiks ja see nõuab ravi.
Vigoreksia tagajärjed
Aja jooksul põhjustab vigoreksia mitmesuguseid tagajärgi, mis on peamiselt seotud anaboolsete steroidhormoonide ja valgusisaldusega toidulisandite sagedase ja pideva kasutamisega, nagu neeru- või maksapuudulikkus, vereringehäired, ärevus ja depressioon, lisaks eesnäärmevähile ja munandite kokkutõmbumine, mis võib häirida meeste viljakust.
Peamised põhjused
Vigoreksia on psühholoogiline häire, mille esinemise põhjuseks arvatakse olevat mõned muutused, mis on seotud kesknärvisüsteemi neurotransmitteritega, kuna mõnele teatatud vigoreksia juhtumile eelnesid sellised haigused nagu meningiit või entsefaliit.
Lisaks neuroloogilisele põhjusele seostatakse vigoreksiat ka sellega, et paljud inimesed võtavad omaks teatud kehakuju ja seetõttu muutuvad nad kinnisideeks treeningust ja toidust, et saavutada nende arvates ideaalne keha.. Liigne mure tervisliku toitumise pärast, tuntud ka kui ortoreksia, on samuti psühholoogiline häire ja seda iseloomustab vähe mitmekesine toitumine, mis on tingitud liigsest murest toidu puhtuse pärast ja loomse päritoluga toiduainete mittetarbimisest. Siit saate teada, kuidas ortoreksiat tuvastada.
Kuidas ravi tehakse
Vigoreksia ravi viib läbi multidistsiplinaarne meeskond, näiteks arst, psühholoog, toitumisspetsialist ja kehalise kasvatuse spetsialistid. Psühhoteraapia on vigoreksia ravis äärmiselt oluline, kuna selle eesmärk on võimaldada inimesel aktsepteerida ennast sellisena, nagu ta on, ja tõsta oma enesehinnangut.
Samuti on soovitatav peatada anaboolsete steroidide ja valgulisandite kasutamine ning järgida tasakaalustatud toitumist, mida juhib toitumisspetsialist. Lisaks võib soovitada võtta serotoniinil põhinevaid ravimeid, et kontrollida depressiooni ja ärevust ning muid obsessiiv-kompulsiivse käitumisega seotud sümptomeid. Saate aru, mis on serotoniin ja milleks see on mõeldud.
Füüsilise harjutuse sooritamist ei tohi katkestada, vaid seda tuleks teha kehalise kasvatuse spetsialisti juhendamisel.
