Sisukord:
Klaustrofoobia on psühholoogiline häire, mida iseloomustab inimese võimetus viibida pikka aega suletud keskkonnas või vähese õhuringlusega, näiteks liftides, rahvarohketes rongides või suletud ruumides, mis võib põhjustada muude psühholoogiliste häirete tekkimist.., näiteks agorafoobia. Lisateave agorafoobia kohta.
See foobia võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, suukuivus, südame löögisageduse tõus ja hirmutunne, mis võivad ilmneda lastel, noortel, täiskasvanutel või eakatel olenemata sotsiaalsest klassist ja mida tuleb ravida vahendus- ja psühhoteraapiaseanssidega.
Klaustrofoobia sümptomid
Klaustrofoobiat iseloomustab peamiselt hirmu-, ahastus- ja ärevustunne, kui inimene on suletud või ebamugavas keskkonnas või isegi kujutab end sellises olukorras ette. Peamised klaustrofoobia on:
- Higistamine;
- Tahhükardia;
- Suukuivus;
- Hirm ja ahastus.
Inimene usub, et näiteks seinad liiguvad, lagi langeb ja ruum väheneb, mis stimuleerib sümptomite tekkimist. Klaustrofoobia sümptomid võivad põhjustada ka liigset ja pidevat hirmuga seotud muret ning sellest foobiast võib kujuneda generaliseerunud ärevushäire. Vaadake kõike üldistatud ärevushäire kohta.
Klaustrofoobia ravi
Klaustrofoobiat saab ravida psühhoteraapia seansside kaudu, mida võib mõnikord seostada anksiolüütikumide ja antidepressantide kasutamisega, mis võivad aidata vähendada foobia sümptomeid ja depressiooni tekkeriski, kuna see on nende inimeste harjumus. isoleerida end maailmast kohtades, mida nad peavad turvaliseks, näiteks oma magamistoas.
Ravi võtab aega, kuid annab häid tulemusi ja seetõttu on klaustrofoobial kontroll, mis saavutatakse ainult siis, kui ravi õigesti järgitakse. Psühhoteraapia seansid on üliolulised, kuna nende eesmärk on viia inimene otseselt või kaudselt kokku olukordades, kus ta tunneb hirmu, ärevust ja stressi, pannes ta hirmule silmitsi seisma ja end sellistes olukordades paremini tundma.
