Sisukord:
Lapsel, kellel on teatud toitude söömine nende tekstuuri, värvi, lõhna või maitse tõttu väga raske, võib olla söömishäire, mis tuleb tuvastada ja õigesti ravida. Üldiselt näitavad need lapsed teatud toiduainete suhtes tugevat vastumeelsust, näidates üles soovi oksendada või jonnihoogusid, et mitte süüa.
On normaalne, et peaaegu kõik lapsed kogevad umbes 2-aastaselt läbi söögiisu vähenemise faasi, mis lõpuks taandub ilma spetsiaalse ravita. Söömishäiretega lapsed kipuvad aga näitama üles suuremat selektiivsust selle osas, mida nad söövad kohe pärast esimeste toitude sissetoomist, kuna nad ei saa palju erineda söödava toidu tüübi või nende toitude valmistamise viisi osas.
Peamised toitumishäired lapsepõlves
Kuigi need on haruldased, on mõned söömishäired, mille tõttu laps sööb ainult teatud tüüpi, teatud tekstuuriga või teatud temperatuuril toitu:
1. Piirav või selektiivne söömishäire
See on teatud tüüpi häire, mis ilmneb tavaliselt lapsepõlves või noorukieas, kuid võib ilmneda või püsida ka täiskasvanueas. Selle häire korral piirab laps toidukogust või väldib selle tarbimist oma kogemuse, värvi, lõhna, maitse, tekstuuri ja esitusviisi põhjal.
Selle häire peamised nähud ja sümptomid on:
- Märkimisväärne kaalulangus või raskused ideaalkaalu saavutamisel vastav alt teie vanusele;
- Keeldumine söömast teatud tekstuuriga toiduaineid;
- Söödatava toidu tüübi ja koguse piiramine;
- Isupuudus ja huvi puudumine toidu vastu;
- Väga piirav toiduvalik, mis võib aja jooksul hullemaks minna;
- Hirm süüa pärast oksendamist või lämbumist;
- Seedetrakti sümptomite, nagu maoärritus, kõhukinnisus või kõhuvalu, esinemine.
Nendel lastel on söömisprobleemide tõttu tavaliselt probleeme suhetes teistega ja neil võib olla olulisi toitumisalaseid puudujääke, mis mõjutavad nende kasvu ja arengut ning koolisooritust.
Lisateave selle selektiivse söömishäire kohta.
2. Sensoorse töötlemise häire
See häire on neuroloogiline seisund, mille puhul ajul on raskusi meeltest pärineva teabe, nagu puudutus, maitse, lõhn või nägemine, vastuvõtmise ja sellele õigesti reageerimisega. Laps võib olla mõjutatud ainult ühest või mitmest meelest ja seetõttu võib selle häirega laps liialdatult reageerida mis tahes meelte stiimulile, olles talumatuks mõned helid, teatud tüüpi koed, füüsiline kontakt teatud objektide ja isegi teatud tüüpi toiduga..
Kui maitse on mõjutatud, võib lapsel esineda:
- Suu ülitundlikkus
Sellisel juhul on lapsel äärmuslikud toidueelistused, väga väikese toiduvariatsiooniga, ta võib olla valiv kaubamärkide suhtes, ei pea proovima uusi toite ega saa süüa teiste inimeste juures, vältides vürtsikaid toite, maiustusi või salateid.
Võimalik, et pärast 2. eluaastat sööte ainult maheda konsistentsiga, püreestatud või vedelaid toite ning muu tekstuuriga toiduained võivad tunduda kummalised. Lämbumishirmus võib teil olla probleeme ka imemise, närimise või neelamisega. Ja võite hambaarsti juurde minekule vastu seista või keelduda, kurtes hambapasta ja suuvee kasutamise üle.
- Suu alatundlikkus
Selles olukorras võib laps eelistada intensiivse maitsega toite, näiteks liiga vürtsikat, magusat, mõrkjasmagusat või soolast toitu, isegi tunnetades, et toidus ei ole piisav alt maitseaineid. Ja võite öelda, et kõik toidud maitsevad "sama".
Samuti on võimalik, et ta närib, maitseb või lakub mittesöödavaid esemeid, süües sageli oma juukseid, särki või sõrmi. Erinev alt suuõõne ülitundlikkusest võivad selle häirega lapsed nautida elektrilisi hambaharju, nautida hambaarsti juures käimist ja liigselt sülitada.
Millal arsti juurde minna
Juhul, kui söömishäire tunnused ja sümptomid on ilmsed, on ideaalne pöörduda võimalikult kiiresti lastearsti poole, et muutust saaks hinnata. Lisaks lastearstile võib soovitada hinnangut logopeedi ja isegi psühholoogi poolt, kes saab läbi viia teraapiaid, mis aitavad lapsel uute toiduainetega aeglaselt harjuda.
Seda tüüpi teraapiat võib nimetada süstemaatiliseks desensibiliseerimiseks ja see seisneb toiduainete ja esemete toomises lapse igapäevaellu, mis aitavad tal tuvastatud häire tüübist üle saada. Samuti on olemas teraapia nimega "Wilbargeri protokoll suus", kus tehakse erinevaid tehnikaid, mille eesmärk on aidata lapsel arendada suuremat sensoorset integratsiooni.
Toidupiirangu tõttu, mis võib põhjustada alatoitumust, on näidustatud ka konsultatsioon toitumisspetsialistiga ning tuleb välja töötada individuaalne toitumisplaan koos võimalusega kasutada toidulisandeid, et tagada kehale vajalikke kaloreid.
Mida teha, et laps sööks kõike
Mõned praktilised nõuanded, kuidas panna teie laps sööma mitmekesisemat või enamat toitu, on järgmised:
- Paku uusi toite soovitav alt siis, kui laps on näljane, sest need võetakse paremini vastu;
- Et laps võtaks omaks uued toidud, proovige panna ta neid toite sööma, mitte loobuma enne, kui proovite umbes 8–10 korda erinevatel päevadel;
- Kombineerige lemmiktoite vähem aktsepteeritud toiduainetega;
- Laps sööb tavaliselt paremini, kui ta valib toidukorrast mõne toiduaine, vähem alt 2;
- Vältige liiga palju vedelike joomist vahetult enne sööki;
- Söömise aeg ei tohiks olla lühem kui 20 minutit ja üle 30 minuti, piisav alt aega, et laps tunneks ära küllastustunde oma kehas;
- Kui laps ei taha süüa, ei tohi teda maandada, kuna see tugevdab negatiivset käitumist, taldrik tuleb eemaldada ja laps võib lauast lahkuda, kuid järgmisel söögikorral tuleks pakkuda toitvat toitu;
- Oluline on, et laps ja pere istuksid laua taha, rahulikult ning oluline on kindlad söögiajad;
- Viige laps turule süüa ostma ja aidake toite valikul ja valmistamisel ning nende serveerimisel;
- Loe jutte ja lugusid toidust.
Vaadake neid ja muid näpunäiteid järgmisest videost:
Juhul, kui häire on ilmne, on võimalik, et söötmise reguleerimise protsess võtab nädalaid, kuid ja mõnikord aastaid ravi, enne kui teie laps saab "tavaliselt" toitu nautida, omada ja kohaneda. Nende olukordade puhul on väga oluline otsida abi tervishoiutöötajatelt, näiteks lastearstidelt ja psühholoogidelt.
