Sisukord:
Pikaaegne pissi hoidmine on tervisele kahjulik, sest uriin on üks viise, kuidas keha eemaldab organismile kahjulikud ained ja urogenitaalsüsteemis esinevad liigsed mikroorganismid, hoides ära näiteks infektsioonid ja neerukivide moodustumise. näide.
Seega, kui uriin koguneb põide pikka aega, soodustab see mikroorganismide arengut, lisaks põie täielikku lõdvestumist urineerimisel, mis võib põhjustada pissi kogunemist põis, suurema tüsistuste riskiga.
On tavaline, et lapsed hoiavad mõnda aega pissi käes, et näiteks mängima ei hakkaks, kuid siiski on oluline, et julgustaks vannituppa minemist, eriti enne uinumist ja pärast ärkamist ning kogu selle aja jooksul. päev.
Miks on pissi tagasihoidmine teile halb?
Pissi toodetakse eesmärgiga puhastada keha, kuna see eemaldab organismist mitte ainult üleliigsed ained, vaid ka kuseteedes ja suguelundites esineda võivad liigsed ja mikroorganismid, takistades infektsioonid. Seega võib pissi pikaajaline hoidmine suurendada teatud haiguste tekkeriski, näiteks:
- Kuseteede infektsioonid, sest liigsed bakterid ja seened jäävad kuseteede süsteemi ning võivad vohada ja põhjustada infektsiooni. Lisaks, kui piss koguneb pikka aega, ei saa põis urineerimisel täielikult lõdvestuda ning põies võib siiski olla uriini, mis soodustab samuti nakkusi. Naistel esineb infektsioone tavaliselt kergemini kui meestel, kuna ureetra on lühem, mis soodustab mikroorganismide vohamist;
- uriinipidamatus, kuna uriini kogunedes aja jooksul võib põis kaotada oma elastsuse, mis võib soodustada näiteks uriinipidamatust;
- Neerukivide moodustumine, mis võib juhtuda mitte ainult vee mitte joomisest, vaid ka pissi kogunemisest, mis võib põhjustada uriiniga erituvaid elemente setted ja jäävad kuseteedesse, põhjustades väga ebamugavat valu ja mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kivide kirurgiline eemaldamine.
Nii on soovitatav niipea, kui tunnete pissihimu, seda teha, sest nii on võimalik vältida tulevasi probleeme. Kui tunnete, et tahaks pissile minna, aga ei saa, on oluline pöörduda arsti poole, et saaks tuvastada probleemi põhjuse ja alustada ravi.
Mida teha haiguse vältimiseks
Kuseteede haiguste vältimiseks on oluline juua vähem alt 2 liitrit vett päevas ja käia vannituppa vähem alt 6 korda päevas, iga 4 tunni järel või millal iganes isu tuleb. on võimalik vältida mikroorganismide kuhjumist ja põie elastsuse järkjärgulist vähenemist.
Samuti soovitatakse raseduse ajal ja pärast sünnitust teha harjutusi vaagnalihaste tugevdamiseks, mis kalduvad loomuliku vananemisega lõtvuma ja ebaefektiivsemaks muutuma, mis võib soodustada uriinipidamatust. Seetõttu on oluline, et Kegeli harjutusi tehtaks eelistatav alt koolitatud spetsialistiga, et saaksite oma pissi tõhus alt kontrollida.
Lisaks ei tohiks diabeetikud pikka aega pissile jääda, kuna kõrge suhkrusisaldus veres ja uriinis võib soodustada mikroorganismide kasvu, suurendades seeläbi infektsioonide tõenäosust. Sellepärast on oluline, et näiteks veresuhkru taseme kontrollimiseks tehtaks rutiinsed vereanalüüsid.
